Semana 50-51: El poema eres tu - Deepak Chopra

Comparto con ustedes un escrito de un gran personaje, que al igual que a mi, sé que ha impactado la vida de muchas otras personas. Son 10 máximas que debemos tener en cuenta a fin de lograr vivir felices y plenos.

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas,ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.

Semana 49: Tiempo de rendir cuentas al jefe

No todos los jefes son condescendientes con el personal que tienen a su cargo; unos son más fuertes que otros, pero al final, son los jefes y son quienes ponen las normas en la empresa.

Un día Dios nos hizo, del vientre de nuestra madre nos sacó, nos ha permitido crecer y llegar a cierta edad adulta de consciencia y responsabilidad. Sin embargo, he comenzado a dudar con respecto al rango establecido para llamarse “edad adulta” porque muchas veces  seguimos actuando como niños aun cuando ya no jugamos con juguetes ni usamos pañales. Pero he notado que el crecimiento físico es un acto involuntario del ser humano; en cambio, el crecimiento espiritual es toda una decisión consciente y racional.

¿Qué gana un empleado haciendo todo lo que su jefe NO le ha asignado hacer? ¿Qué gana con desobedecer los estatutos que él, como cabeza de la empresa, ha establecido para el buen funcionamiento de SU negocio? Sería totalmente absurdo esperar buenas consecuencias causadas por acciones incorrectas. De esa misma forma funciona esta gran empresa que Dios montó en la Tierra, su Reino, su pueblo. Él sabe muy bien cómo deben llevarse las cosas en su empresa, quién mejor que Él para decir lo que funciona y lo que no. Es tan bondadoso con nosotros que hasta nos entregó un manual para que supiéramos exactamente qué hacer y qué evitar. ¿No les parece un jefe maravilloso?  Y por si fuera poco, si nos equivocamos y le fallamos (como seguramente lo haremos!), nos perdona, olvida lo que hicimos y nos brinda una nueva oportunidad.

Pero no creas que El será así de buenecito toda la vida. Llegará un tiempo en el que tocará rendirle cuenta de nuestros actos y no habrá excusa que valga. ¡Es el momento de la verdad!

No podemos seguir viviendo ligeramente, corriendo por la pradera como Heidy y Candy Candy (los que vieron esas comiquitas me entenderán), sin obviar esta advertencia:

“Traten de vivir en paz con todos, y de obedecer a Dios; porque si no lo hacen, jamás lo verán cara a cara” Hebreos 12:14

La vida hay que disfrutarla pero hay que vivirla seriamente, conscientes de que la ley causa-efecto existe y de que el día del juicio final llegará. ¿Estás listo? Si hoy fuera ese día, ¿Estás listo para presentar tu defensa? ¿Al final del juicio te dirán: "Bien hecho siervo fiel, entra en el gozo de tu Señor"?

Yo anhelo poder llegar a verlo cara a cara y por eso he decidido vivir mi vida seriamente…aunque me cueste y me caiga mil veces. Pero mi norte está allí y se llama Cristo Jesús.

@Lilimusical

Semana 45-48: Tarde de mimos y cariñitos

Tengo casi un mes sin escribir en mi blog y sinceramente lo lamento mucho. Escribir es una terapia para mí y hago público mis artículos porque pienso que quizás mis reflexiones y auto diálogos puedan servirle de guía, consuelo o ánimo a algún lector. Es por eso que condensando estas últimas cuatro semanas que han pasado desde mi último artículo, he preparado las siguientes líneas:

En mi semana 44 de este año 2014 les comenté que tuve muchos días malos que al final se convirtieron en toda una semana de mala racha, por así decirlo; pero ahora todo ha cambiado. Ya salió el arcoiris y todas las cosas han tomado su lugar. Nunca olvido que Dios es un dios de orden y si estoy tomada de Su mano, El me ayudará a ordenar todo a mi alrededor.  En estas cuatro semanas que han pasado, he valorado 3 cosas:

 - Mi vida, porque con todo el dolor del mundo tuvimos que despedir a dos seres maravillosos que me impactaron por años: mi querido doctor Armando Pulgar y al Chavo del Ocho. Dos grandes personas que dejaron un legado inmenso en el mundo. Pensándolo bien, si yo todavía estoy viva debe ser que aún no he culminado mi misión aquí en la tierra, y no quiero que pase el tiempo en vano, deseo que Dios me use para las cosas que El me creó.

 -  Mi trabajo, porque más que un trabajo es mi pasión, es mi ministerio, es mi razón de ser, es la forma como puedo servirle a los demás, es sencillamente la actividad que me hace feliz: ser maestra.

 -  Mi familia, porque cuando escuchas las situaciones por las que pasan otras familias, te das cuenta que en la tuya no está pasando absolutamente nada!! Tengo una familia espectacular, unida, dedicada a servir a la gente a través de la música y aunque internamente pasamos por situaciones y altibajos,

hemos podido servir de ejemplo de unión y amor incondicional para otras familias.

Cuando inicié mi proyecto 365 (tomar una foto al día) fue con la intención de prestarle atención a los detalles de la vida, esas pequeñas cosas que se nos pasan por alto y que en realidad son las más importantes porque son las que nos hacen volver la mirada a Dios y decirle: “Gracias Señor, por esto o aquello”. Mi objetivo principal era desarrollar una actitud de agradecimiento constante. Esta semana, a un mes de culminar este proyecto, puedo decir que he desarrollado esa actitud, ya siento paz cuando las cosas no se dan a mi manera y he entendido que sencillamente mis pensamientos no son iguales a los de Dios y que en definitiva, yo quiero que sean los de El los que se lleven a cabo y no los míos.

Hoy quiero hacer público mi agradecimiento especial por un sueño hecho realidad, sé que aquellos que me conocen de cerca, saben que desde el bachillerato he tenido la inquietud de estudiar Psicología. Soy Psicóloga de muchos pero no tengo el título que me avale como tal (jajajaja!) y finalmente la oportunidad llegó a mi puerta este año y hoy 29 de noviembre he culminado satisfactoriamente mi primer trimestre! Seguramente alguien dirá: “Pero es apenas el primero, todavía te faltan 14 más!”. Pero es que para mí es un logro inmenso y sé que para Dios es un gusto inmenso ver que le agradezco cada pasito que doy. A todo papá le gusta que sus hijos le den las gracias por cada gesto que tiene hacia ellos, y Dios no es la excepción a esta regla.

Para celebrar este logro, me regalé una tarde de mimos y cariñitos. Saqué todas las cremas y tratamientos faciales y corporales que tengo, y me hice limpieza de cutis, manicure, pedicure y coroné con una deliciosa torta de chocolate hecha por una gran amiga (y vecina!) El resto del día me lo dedicaré a ver televisión y a consentirme bastante porque sencillamente me lo merezco.

Te invito a regalarte una tarde de mimos y cariñitos…pero siempre y cuando te la hayas ganado!

@Lilimusical

Semana 44: Un regalo mal envuelto

Hay días malos que luego se convierten en semanas malas. Ya sabes, ese tipo de días en los que todo te sale al revés, nada parece fluir como es debido, toda la gente como que está en tu contra…en fin, lo único que  falta es que un pajarito pase volando y te deje un recuerdito en la cabeza. L ¿Has tenido días así? Yo acabo de tener TODA una semana así. Los proyectos que tenía en mente no se dieron, la planificación que tenía hecha no se cumplió y mi nivel de paciencia hacia la gente y las situaciones era, sinceramente, casi nulo. Llega un momento en el que te paralizas de la rabia, del miedo y no sé qué más! Pero te paralizas, sin ninguna pista sobre qué hacer para salir de ese hueco. Así como cuando un carro se queda atascado en la arena, por más que aceleres más se hunde. Justamente así me sentí. Mientras más hacía o decía, más me hundía.

Me detuve. Y pensé. Si, pensé…(cosa que a veces dejamos de hacer simplemente por tener el piloto automático encendido todo el tiempo)

Reaccioné y me dije: Si te sigues resistiendo te seguirás hundiendo. Hay días que por más que quieras ser optimista, no lo puedes lograr. Son días malos y punto. De vez en cuando es bueno que ocurra una avalancha de nieve en tu vida que te tape completamente y te haga sentir casi muerta. De esta manera sabrás qué es estar viva. Las situaciones opuestas (rabia, odio, incomprensión) guardan un gran tesoro en sí mismas, nos abren los ojos ante las maravillas que tenemos en frente.

¿Y entonces qué hago? – me auto pregunté.

Casi sin pensarlo dos veces, surgió la respuesta: Déjate llevar, déjate enseñar, fortalécete en la tormenta y aprende a bailar en ella. Cuando todo haya pasado, no volverás a ser la misma, tu fe será más fuerte y tendrás una actitud de agradecimiento frente a las bendiciones que te regala la vida a diario. Incluso esas que casi ni siquiera notas, como el hecho de poder despertar un día más, por muy malo que fuese ese día, al menos lo pudiste vivir. Muchos hubieran dado lo que fuera por poder agregarle esas 24 horas más a su tiempo de vida en esta tierra. Alguien con los días literalmente contados, como un paciente con una enfermedad terminal, por ejemplo; hubiera agradecido ese día o semana “mala”, simplemente por el hecho de poder respirar durante ese tiempo.

Una semana más tarde del inicio de “esa mala racha”, todo volvió a la normalidad y pude comprobar las palabras de mi “Liliana-psicologa”: mi fe se ha fortalecido y he desarrollado una actitud de agradecimiento por cada detalle que Dios me obsequia…incluso, los días de fortalecimiento envueltos en un papel de regalo un tanto desprolijo al que muchos, al igual que yo, llamamos “días malos”.

@Lilimusical

Semana 43: Wait, He said.

Deseo compartir con ustedes un poema que encontré en los comentarios de este artículo Fast food faith. 
Es una lástima que el poema no esté en español (perdería la rima si lo tradujera) pero habla sobre la desesperación que a veces sentimos cuando Dios nos dice "Espera", en vez de darnos automáticamente lo que le pedimos. Llegamos a un punto de CANSARNOS de pedir, clamar y rogar sin recibir la respuesta anhelada. Pero a eso, Dios nos dice que si concediera nuestras peticiones al instante, no aprenderíamos a ver a través de las nubes del desespero ni aprendiéramos a confiar en Él. Por lo tanto, cuando el nos dice "Espera", lo que nos quiere enseñar es a CONOCERLO a El, conocer su profundo amor hacia nosotros. Confiar, esa es la palabra que va de la mano de Esperar.

Que lo disfruten...

Desperately, helplessly, longingly, I cried;
Quietly, patiently, lovingly, God replied.
I pled and I wept for a clue to my fate . . .
And the Master so gently said,"Wait." 

"Wait? You say wait?" my indignant reply.
"Lord, I need answers, I need to know why!"
Is your hand shortened? Or have you not heard? 
By faith I have asked, and I'm claiming your Word. 

My future and all to which I relate,
Hangs in the balance, and you tell me to Wait?" 
I'm needing a 'yes,' a go-ahead sign.
Or even a 'no,' to which I'll resign. 

You promised, dear Lord, that if we believe, 
We need but to ask, and we shall receive. 
Lord, I've been asking, and this is my cry: 
I'm weary of asking! I need a reply. 

Then quietly, softly, I learned of my fate, 
As my Master replied again, "Wait." 
So I slumped in my chair, defeated and taut, 
And grumbled to God, "So, I'm waiting . . . for what?" 

He seemed then to kneel, and His eyes met with mine . . .
And He tenderly said, "I could give you a sign. 
I could shake the heavens and darken the sun. 
I could raise the dead and cause mountains to run. 

I could give all you seek and pleased you would be. 
You'd have what you want, but you wouldn't know Me.
You'd not know the depth of My love for each saint. 
You'd not know the power that I give to the faint. 

You'd not learn to see through clouds of despair; 
You'd not learn to trust just by knowing I'm there. 
You'd not know the joy of resting in Me, 
When darkness and silence are all you can see. 

You'd never experience the fullness of love, 
When the peace of My spirit descends like a dove.
You would know that I give, and I save, for a start, 
But you'd not know the depth of the beat of My heart. 

The glow of My comfort late into the night, 
The faith that I give when you walk without sight. 
The depth that's beyond getting just what you ask, 
From an infinite God who makes what you have last. 

You'd never know should your pain quickly flee, 
What it means that My grace is sufficient for thee. 
Yes, your dearest dreams overnight would come true, 
But oh, the loss if I lost what I'm doing in you. 

So, be silent, my child, and in time you will see, 
That the greatest of gifts is to truly know me. 
And though oft My answers seem terribly late, 
My most precious answer of all is still "WAIT". 

-Robert Keffler

Semana 41 y 42: La luciernaga que perdió su luz

En el centro de la ciudad había un parque grande y lleno de flores alrededor. Durante el día, muchos niños visitaban el parque para jugar con sus columpios y la caja de arena. Reinaba la alegría y la felicidad.

Pero la vida nocturna en el parque era muy diferente; no habían niños jugando, solo se escuchaba el sonido de los grillos…cri-cri. En este lugar vivía una luciérnaga que durante el día se escondía entre los arbustos para ver a los niños jugar. Pero de noche, volaba por todo lo alto brillando como solo ella sabía hacerlo. Acompañaba a la luna y las estrellas durante toda la noche.

Un día se dio cuenta de que los grillos tenían amigos y ella no, ella estaba sola. Se sintió tan triste, que poco a poco fue perdiendo su luz. Todos los días veía a los niños disfrutando en el parque y jugando con sus amigos. Eso la entristecía cada vez más. Porque lo que ella más deseaba en todo el mundo era tener amigos.

En un día muy caluroso, ella se posó junto a la fuente que estaba cerca de los columpios, y un niño se acercó a lavarse la cara y refrescarse un poco. La luciérnaga decidió acercarse a él y le dijo:  - ¡Hola allá arriba!.

- ¿Ahh? ¿Donde? – Respondió el niño muy asombrado.

-¡aquí abajo! ¡Mírame! – Exclamó la luciérnaga.

El niño bajó la mirada y le dijo: “Hola amiguita, ¿tu quien eres?”

“Soy una luciérnaga y estoy muy aburrida y solitaria” le dijo ella al niño.

¿Y por qué te sientes así? Vives en un lugar precioso, parece un paraíso. A mis amigos y a mí nos encanta venir todos los días a jugar aquí. Nos divertimos mucho.- dijo el niño, lleno de emoción.

Si lo sé –admitió la luciérnaga- Pero yo no tengo amigos como tú

¡Cuanto lo siento! – dijo con nostalgia el niño – Ahora entiendo tu tristeza.

Los amigos son muy importantes y no encuentro a nadie de mi especie, todos tienen amigos…hasta los grillos!. Creo que soy la única luciérnaga que queda en todo el mundo. Y además creo que estoy muriendo –dijo ella con resignación.

El niño asombrado le preguntó: ¿Por qué dices eso?

Y ella le contestó: Porque yo antes brillaba en la oscuridad y ya no. No entiendo que sucedió conmigo. Debe ser que estoy muriendo poco a poco.

El niño se quedó en silencio por unos minutos y luego dijo sobresaltado: ¡Ya sé que pasó contigo! Seguro que perdiste tu luz así como cuando yo pierdo mis juguetes. Eso suele pasar. ¿Qué tal si te ayudo a encontrar tu luz?

La luciérnaga emocionada le contestó: ¡Sería excelente! Al menos ya tengo un amigo, aunque no sea de mi propia especie.

Mientras los demás niños siguen jugando en el parque, la luciérnaga y el niño emprenden la búsqueda. Buscan en los columpios, detrás de los árboles, en las bicicletas de los niños, en las flores, en la caja de arena…pero no consiguen la luz.

De repente el niño recuerda que la luciérnaga le había dicho que ella brillaba en la oscuridad. Entonces él y su nueva amiga, esperaron que anocheciera. Mientras tanto, pasaron la tarde contando chistes y anécdotas divertidas. Era la primera vez en mucho tiempo que la luciérnaga se divertía tanto.

Como la luciérnaga sabía volar, comenzó a volar por todo el parque diciéndole al niño: “¡a que no me atrapas!” y el niño corría y corría detrás de ella. Se rieron y se divirtieron tanto que no se dieron cuenta de que ya había anochecido.

Y en ese momento ocurrió el gran milagro. Como la luciérnaga volvió  a ser feliz,  su luz se encendió nuevamente como por arte de magia. Pero ella no se dio cuenta, sino hasta que pasó por la fuente y vio su reflejo en el agua. Asombrada le dijo a su amigo: “¡Mira, encontré mi luz!”

¡Si! -Exclamo el niño-¡La tuviste dentro de ti siempre!

Esa noche, la luciérnaga volvió a brillar junto a la luna y las estrellas. Y ocurrió el segundo milagro. Como ella recuperó su luz, esta le sirvió de guía a otras luciérnagas vecinas que habían tratado de conseguirla pero como no veían su luz, no podían localizarla. Su luz, atrajo a nuevas amigas de su misma especie.

Desde ese momento, la luciérnaga prometió no apagar su luz nunca jamás.

El niño muy sonriente, se despidió de la luciérnaga diciendo: “Se feliz amiguita, y brilla siempre”

@Lilimusical

PD. Este fue el primer cuento infantil que escribí antes de decidir escribir mi libro Felizmente Soltera. He escrito otros más. Espero compartirlos con ustedes próximamente.

Semana 40: Cómo conquistar a una mujer al estilo cristiano

Un toque de humor...

Hombre: ¿Tienes novio?

Mujer: No, no quiero un novio.

Hombre: Génesis 2:18 “Y dijo Jehová Dios: No es bueno que el hombre esté solo; le haré ayuda idónea para él”

Mujer: Pero yo no te amo.

Hombre: 1 Juan 4:8 “El que no ama, no ha conocido a Dios, porque Dios es amor”.

Mujer: Pero, ¿Cómo puedo saber que tus palabras son ciertas?

Hombre: Mateo 12:34b “Porque de la abundancia del corazón habla la boca”

Mujer: ¿Pero cómo puedo saber que eres honesto?

Hombre: Marcos 13:31 “El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán”

Mujer: ¿Pero por qué yo? Hay muchas chicas allá afuera.

Hombre: Proverbios 31:29 “Muchas mujeres hicieron el bien; más tú sobrepasas a todas”

Mujer:¿Pero qué viste en mi, qué te hace amarme?

Hombre: Cantar de los cantares 4:7 “Toda tú eres hermosa, amiga mía, y en ti no hay mancha”

Mujer: Pero en serio, yo no soy tan bonita…tu estás exagerando.

Hombre: Proverbios 31:30 “Engañosa es la gracia, y vana la hermosura; la mujer que teme a Jehová, esa será alabada.”

Mujer: ¿Qué pasará si digo que SI?

Hombre: Génesis 2:24 “Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola carne”

Mujer: ¿Cómo es que conoces tantas Escrituras?

Hombre: Josué 1:8 “Nunca se apartará de tu boca este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y todo te saldrá bien”

Mujer: ¡Woow! De verdad puedo ver que amas a Dios.

Hombre: Salmo 34:8 “Gustad, y ved que es bueno Jehová; Dichoso el hombre que confía en él.”

Mujer: Mmmm. Ok por favor dame tiempo para pensarlo.

Hombre: Filipenses 4:8 “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, algo digno de alabanza, en esto pensad”

Mujer: ooohhh! Creo que ya te amo!

Hombre: Apocalipsis 22:21b “Amen.” 

¡Sería más especial si el hombre DEMOSTRARA CON HECHOS todo lo que dijo a través de esos versículos! 

Chicas, ¡pilas! no todos los hombres que dicen ser cristianos, lo son de verdad. 

@Lilimusical